Вопрос Компьютер и зрение

Или даже так - зрение или компьютер?

Как сберечь глаза, работая на компьютере?

Всем нам непонаслышке известно, что часовые бдения за монитором отнюдь не положительным образом сказываются на остроте нашего зрения... красные, как у кролика, глаза - своеобразный признак компьютерщика.
Многие этим даже гордятся, но... лучше поберечь глаза, не правда ли? а слава и известность от нас никуда в итоге не денутся.



Совет: обратите уставший взгляд в сторону F.lux. Это кроссплатформенное приложение, работающее на Linux, Mac или Windows, способно регулировать яркость экрана в зависимости от положения солнца и времени суток.



Утилита время от времени корректирует изображение, снимая напряжения с ваших глаз. Яркость меняется следующим образом - днем используются более холодные цвета, ночью - теплые. За временем суток F.lux следит самостоятельно, опираясь на данные о вашем географическом местоположении.

В опциях приложения указываются пределы изменения цветовой температуры соответственно применяемым в помещении источникам света, а также скорость перехода от одной схемы освещенности к другой.

Установив галочку «Disable for one hour», можно временно отключить программу, не выходя из нее, чтобы без искажений поработать над дизайном сайта или цифровыми фотоснимками.

Страница проекта

Предлагаю еще один вариант облегчить нагрузку на зрение...
не читайте с экрана монитора слишком большие тексты.
Пользуйтесь Говорилкой.

Govorilka- это небольшая программа для чтения текстов голосом. Она может прочитать вслух любой текст, который Вы ей дадите на любом языке, любым установленным голосом. Запишет текст в MP3 файл.

Основные возможности Govorilka:

• Чтение текста голосом.
• Запись читаемого текста в звуковой файл (*.WAV, *.MP3) с повышенной скоростью* и с разбивкой на части заданного размера.
• Регулировка скорости чтения и высоты голоса.
• Автоматически прокручивает текст на экране, чтобы всегда был виден читаемый фрагмент (слежение за речью). При этом читаемый текст может подсвечиваться цветом
• Пополняемые словари произношений, которые позволяет легко корректировать произношение отдельных слов и словосочетаний
• Открывает большие файлы в DOS и Windows кодировке
• Открывает тексты из файлов Microsoft® Word и HTML
• Размер читаемого текста до 2 гигабайт
• Запоминается текст и позиция курсора при выходе из программы

Подробные инструкции (если они нужны) - на домашней странице проекта. Очень рекомендую в качестве голосового движка именно Digalo.

Сам долгое время пользуюсь Digalo2000; существуют и более новые версии, но качество произношения лучше не становится... впрочем, оно и так на высоте. Программа шароварная, но легко найдете ключики в инете... кому надо - пишите в личку, сброшу по почте.

Guest пишет: Предлагаю еще один вариант облегчить нагрузку на зрение... Пользуйтесь Говорилкой.

Дополню; Говорилка особенно хороша в комплекте с Alyona . Подробности по ссылке. Рекомендую.